新潟市中央区附船町の訪問歯科診療も行う歯医者｜入船みなと歯科｜ブログ

ブラッシングは、虫歯や歯周病などの予防につながる基本的な習慣です。
老若男女問わず、必ず毎日行うことが求められます。
しかし、中にはブラッシングを面倒に感じてしまい、ついついサボってしまう方も多いです。
今回は、なぜブラッシングを面倒に感じるのかについて解説します。

完璧主義によるプレッシャー

「1箇所も磨き残しがないように完璧にキレイにしなければならない」といった完璧主義的な思考を持っていると、1回あたりの作業に対する心理的ハードルが高くなります。 不完全な状態で終わらせることを自分が許せないため、ブラッシング“気楽にサッと済ませられるもの”ではなく、時間と神経をすり減らすものに変貌してしまうのです。

最初から100点満点の結果を求めようとするあまり、作業にかかる時間や心理的コストを想像して気が重くなり、始める前から疲弊してしまいます。
その結果、「完璧にできないならいっそ今はやりたくない」という回避行動に繋がります。

習慣化ができていない

歯磨きが「何も考えなくても勝手に身体が動くレベル」にまで習慣化されていない場合、毎回行うたびに「今から洗面所に行こう」という自発的な決意と意志の力が必要になります。

人間の脳は、新しい行動や意識的な選択をするたびに大きなエネルギーを消費するようにできています。
そのため、仕事で疲れていたりストレスを感じていたりして、自己コントロールのためのエネルギーが残っていない日は、行動を起こすスイッチを入れることができません。

習慣化というレールのない状態では、毎回ゼロからモチベーションをひねり出さなければならないため、少しでも気力が低下すると「面倒くさい」という感情に流されます。

眠気による思考力の低下

特に夜間の就寝前におけるブラッシングにおいて、強い眠気に襲われている時は、脳の理性

普段お酒を飲む方は、一切飲まない方に比べて虫歯のリスクが高まります。
しかし簡単にやめることができない場合は、お酒を飲みつつも虫歯のリスクを下げる工夫が必要になってきます。
今回は、どうすれば虫歯のリスクを下げられるのか、具体的なお酒の飲み方について解説したいと思います。

サワー類を飲むときはストローを使う

どうしてもレモンサワーやカクテルなど、糖分や酸性度の高いお酒を飲みたいときは、ストローを使って飲むという裏技が非常に有効です。

グラスから直接お酒を飲むと、液体が前歯や歯の表面全体を広く濡らしながら喉へと流れていきます。
しかしストローを使用すれば、液体を歯にほとんど触れさせることなく、直接舌の奥から喉へと流し込むことが可能になります。

これにより、お酒が持つ酸や砂糖による歯へのダメージを最小限に抑えることができます。

自宅での晩酌や、ストローが使いやすいカジュアルなバーなどのシチュエーションでは、恥ずかしがらずにストローを使うことで、安心して楽しめるようになります。

おつまみにハードチーズを選ぶ

お酒を飲むときのおつまみ選びも、虫歯のなりにくさを大きく左右します。 特におすすめなのがチーズです。

チーズにはカルシウムやリン、ミネラルが豊富に含まれていて、これらが歯の表面のエナメル質を保護・コーティングし、傷ついた歯の再石灰化を強力に促してくれます。
お酒によって酸性に傾いた口内環境を、素早く中性へと引き戻す高い効果も備わっています。

選ぶ際は、歯の隙間や溝に挟まりやすい柔らかいクリーミーなタイプではなく、水分量が少なくて噛み応えのあるハードチーズを選ぶのがコツです。
ワインやウイスキーとの相性も抜群で、美味しく歯を守ることができます。

よく噛むスルメやナッツを合わせる

虫歯予防において、最強の味方となるのは自分自身の唾液です。

お酒のおつまみには、自然と噛む回数が増えるスルメやナッツ類を積極的に取り入れましょう。
何度も繰り返ししっかりと顎を動かして噛むことで、脳が刺激されて唾液の分泌量が爆発的に増加します。

増えた唾液はお酒の糖分を洗い流し、酸性に傾いた口内を中和してくれるため、虫歯菌の活動を効果的に抑制します。

また、ナッツ類には歯の健康を支えるタンパク質やマグネシウムが含まれていて、スルメは低糖質でヘルシーなため、ダイエットや健康面から見ても非常に優秀です。
お酒のお供に乾き物を選ぶ際は、ぜひこの2つを中心に選んでみてください。

この記事のおさらい

今回の記事のポイントは以下になります。

・サワーやカクテルなど、糖分や酸性度の高いお酒を飲みたいときは、ストローを使って飲むという方法が有効
・おつまみにハードチーズを選ぶことで、虫歯のリスクはある程度下げられる
・おつまみにスルメやナッツを選べば、脳が刺激されて唾液の分泌量が爆発的に増加する

以上のポイントはしっかりと押さえておきましょう!

日本では、カルシウムが豊富な魚類や乳製品などを積極的に摂取し、食事の合間にキシリトールガムを噛むことなどが虫歯予防として推奨されています。
では、海外諸国では、どのような食べ物が虫歯予防として推奨されているのでしょうか?
今回は、こちらの一部を紹介したいと思います。

アーモンドミルク

欧米のカフェや家庭で牛乳の代わりとして完全に市民権を得ているのが、無糖のアーモンドミルクです。

アーモンドミルクは、牛乳に含まれる乳糖すら含まれていないため、虫歯菌が酸を作る材料が完全にゼロという、口腔ケアにおいて非常に安全な飲み物です。
さらに市販されている海外のアーモンドミルクの多くには、カルシウムが豊富に強化されていて、コップ1杯で牛乳と同等以上のカルシウムを摂取できます。

さらに抗酸化作用の高いビタミンEも豊富なため、歯茎の粘膜を健康に保ち、歯周病菌の繁殖を防ぐ効果もあります。
食後のコーヒーに入れるミルクをこれに変えるだけで、食後の口内酸性化を防ぐことができます。

ターメリック

ターメリックは、日本ではカレーのスパイスやウコン飲料として知られていますが、海外のオーラルケアでは天然の抗菌パウダーとして、料理やドリンクに積極採用されています。

ターメリックに含まれる活性成分のクルクミンには、極めて強力な抗炎症作用と抗菌作用があります。
研究では、歯菌が歯の表面に定着し、バイオフィルムを作るのを防ぐ効果があることが実証されています。

海外では、温かい植物性ミルクにターメリックとシナモンを混ぜたゴールデンミルクという飲料が人気で、歯や歯茎の健康を保つデンタルケアアイテムとして親しまれています。

スイスチャード

スイスチャード(和名:フダンソウ)は、カラフルな茎が特徴的な西洋の葉物野菜で、欧米のサラダミックスには必ず入っています。

この野菜には、マグネシウムが非常に豊富に含まれています。
歯の健康というとカルシウムばかりが注目されますが、実はマグネシウムが不足すると、カルシウムが歯のエナメル質にうまく定着しません。

スイスチャードを食べることで、カルシウムの吸収率が最大化され、酸に負けない硬い歯を作ることができます。

またビタミンAも豊富なため、口内の唾液腺の働きを正常に保ち、ドライマウスを防いで虫歯リスクを下げるという、隠れた名脇役的な予防食品です。

この記事のおさらい

今回の記事のポイントは以下になります。

・アーモンドミルクは乳糖すら含まれていないため、虫歯菌が酸を作る材料が完全にゼロの安全な飲み物
・ターメリックは海外のオーラルケアでは天然の抗菌パウダーとして、料理やドリンクに積極採用されている
・スイスチャードを食べることで、カルシウムの吸収率が最大化され、酸に負けない硬い歯を作られる

以上のポイントはしっかりと押さえておきましょう!

歯周病は、歯茎を中心とした歯周組織に悪影響を及ぼす疾患です。
全身疾患のリスクが高いことがクローズアップされがちですが、やはり恐れるべきは歯の動揺や脱落です。
また歯周病を予防するには、歯茎の土台作りが必須です。
今回は、土台作りに効果的な食べ物をいくつか紹介します。

大豆製品

大豆製品は、歯茎の構成成分であるタンパク質を植物性から安全かつ豊富に補給できる優秀な食材です。

“畑の肉”と呼ばれる大豆を原料とした豆腐や納豆は、歯茎のコラーゲン生成を促し、傷ついた組織の再生を優しくサポートします。
また大豆特有の成分である大豆イソフラボンには、骨が過剰に溶け出すのを抑制する働きがあり、歯を支える歯槽骨の密度を保つのに役立ちます。

さらに納豆には、骨の代謝を正常にコントロールするビタミンKも多く含まれていて、土台の安定感をさらに引き上げます。
刺激が少なく柔らかいため、すでに歯茎が腫れていて硬いものが噛みにくいときでも、無理なく栄養を摂取できる点も大きな魅力です。

ニンジン

ニンジンは、歯茎の粘膜を強固にして外敵から守る防御の土台作りに欠かせない食材です。

ニンジンに豊富に蓄えられているβ-カロテンは、体内でビタミンAに変換され、歯茎の粘膜を乾燥から守り、健やかな状態に維持します。
粘膜が健康に保たれることで、歯周病菌が組織の奥深くへ侵入するのを防ぐバリア機能が働きます。

またニンジンは適度な硬さがあるため、生や少し硬めに調理してしっかり噛むことで、咀嚼回数が増加します。
よく噛むと、自浄作用や抗菌作用を持つ唾液が口内に溢れ出し、プラークの付着を物理的に洗い流してくれます。

内側からの粘膜ケアと、外側からの唾液ケアを同時に叶える食材です。

リンゴ

“医者いらず”と言われるリンゴは、歯茎を外側から鍛えて美しく保つ自然の歯ブラシのような役割を果たします。

リンゴを丸かじりしたり、大きめにカットしてしっかり噛んだりすることで、豊富な食物繊維が歯の表面や歯茎の境目に擦れ、汚れを自然に落としてくれます。
この刺激は歯茎の血行を促進し、細胞を活性化させるマッサージ効果も生み出します。

さらに、リンゴに含まれるリンゴポリフェノールには強い抗酸化作用と殺菌作用があり、口内の歯周病菌の増殖を抑えて感染を予防します。

水分も多いため、噛むことで口の中が潤い、細菌が繁殖しにくい清潔な環境が整います。
おやつや食後のデザートとして、最適な口内の味方です。

この記事のおさらい

今回の記事のポイントは以下になります。

・大豆製品は、歯茎の構成成分であるタンパク質を植物性から安全かつ豊富に補給できる優秀な食材
・ニンジンは、歯茎の粘膜を強固にして外敵から守る防御の土台作りに欠かせない食材
・リンゴは、歯茎を外側から鍛えて美しく保つ自然の歯ブラシのような役割を果たす

以上のポイントはしっかりと押さえておきましょう!

虫歯治療を受けるにあたって、多くの患者さんが気になるのが費用面だと思います。
特に初めて虫歯治療を受けるという方は、どの治療が高くてどの治療が安いのか、見当もつかないかと思います。
今回は、必ず保険が適切され、自由診療に比べて安価で受けられる虫歯治療の内容について解説します。

前歯の硬質レジン前装冠

口を開けたときに目立つ前歯の大きな虫歯治療では、裏側は金属で補強し、表面に白いプラスチックを貼り付けた硬質レジン前装冠という被せ物が保険適用されます。 奥歯の純粋な銀歯とは異なり、見た目を自然な白さに仕上げられるため、前歯の審美性を保ちながらしっかりと噛む機能を回復できます。

長年使用するとプラスチックが変色したり摩耗したりすることはありますが、費用を抑えて前歯を白く被せることができる、患者さんの負担に配慮した保険適用の仕組みです。

CAD/CAM冠

従来は銀歯しか選べなかった小臼歯(前歯と奥歯の間)や、条件を満たした大臼歯(奥歯)に対して、コンピューターで設計・切削して作る白い被せ物のCAD/CAM冠は保険適用になります。

CAD/CAM冠は、プラスチックとセラミックを混ぜ合わせたハイブリッドレジンのブロックを機械で削り出して作られます。
銀歯に比べて口の中が明るくなり、金属アレルギーの心配もありません。

金属ほどの強度はないため、噛み合わせが強すぎる場合は割れるリスクもありますが、「保険でも奥歯を白くしたい」というニーズに応える現代のスタンダードな保険治療です。

抜髄治療

虫歯が象牙質を突き破り、歯の芯にある歯髄という神経にまで達して激しい痛みがある場合、神経を取り除く抜髄という根管治療を行います。

こちらは局所麻酔を施した上で、ファイルやリーマーといった細い専用の器具を使い、細菌に感染して炎症を起こした神経や血管をキレイに除去するものです。
この処置を行うことで、ズキズキとした耐え難い痛みから解放されます。

また抜髄は歯の寿命を保つための重大な外科的処置であり、完全に健康保険の適用範囲です。
処置後は根っこの中を何度も消毒し、完全に無菌化するまで丁寧に治療を続けていきます。

この記事のおさらい

今回の記事のポイントは以下になります。

・口を開けたときに目立つ前歯の大きな虫歯治療では、硬質レジン前装冠という被せ物が保険適用される
・小臼歯や条件を満たした大臼歯に対しては、コンピューターで設計・切削して作る白い被せ物のCAD/CAM冠が保険適用される
・抜髄は歯の寿命を保つための重大な外科的処置であり、必ず健康保険の適用範囲になる

以上のポイントはしっかりと押さえておきましょう!

歯周病を予防するには、適切なブラッシングや歯科クリニックでの定期検診、または日々の食品選びが重要になってきます。
また歯周病予防に勤しんでいる方の中には、ケアしているつもりでも実は逆効果の行動を取ってしまっている方がいます。
今回は、どのような行動が逆効果になるのかについて解説します。

爪やつまようじ、工具などで歯石を削り取る

鏡を見て歯の裏などに歯石を見つけ、爪や市販の金属製スケーラーを使って自分でカリカリと削り取ろうとする行動は、歯茎を破壊する極めて危険な行為です。

プラークが唾液中の成分で固まった歯石は、軽石のように強固に歯の表面にこびりついていて、自宅で安全に落とすことは不可能です。
これを無理に自力で取ろうとすると、器具が滑って歯茎を深く突き刺して大怪我をしたり、大切な歯の表面を傷つけてギザギザにしたりしてしまいます。

傷ついた歯の表面には、以前よりもさらに大量のプラークや歯石がつきやすくなるため、結果的に歯周病の進行を劇的に早めるという皮肉な結果になります。

市販の痛み止めでしのぐ

歯茎が腫れたり、噛むと鈍痛がしたりするときに、市販の鎮痛剤を飲んでその場を凌ぎ、痛みが引いたからと放置するのは最も重症化を招く逆効果な対処です。

歯周病は“サイレントディジーズ(沈黙の病気)”と呼ばれ、普段は静かに進行します。
体調不良などで免疫が落ちたときに一時的に急性化して痛みますが、体力が回復すると症状が一時的に引くことがあります。

しかしそれは決して治ったわけではなく、見えない骨の破壊は奥底で着々と進んでいます。
痛み止めは原因菌を消す薬ではないため、治療を先延ばしにするほど顎の骨が溶け、気づいたときには手遅れで抜歯するしかなくなります。

デンタルフロスを歯茎に向かって勢い良く動かす

歯ブラシが届かない隙間を掃除するためにデンタルフロスを使う際、力任せにギコギコと動かしたり、パチンと勢い良く挿入したりするのは逆効果です。

フロスを上から勢い良く押し込むと、歯の接触面を通り抜けた瞬間に、下にあるやわらかい歯茎に糸が勢い良く叩きつけられます。
これを毎日繰り返すと、フロスの糸が刃物のようになり、歯茎をＶ字型に深く切り裂いてしまいます。
せっかくのケアが、歯茎を物理的に破壊する行為になってしまうということです。

フロスを通すときは、歯の面に沿わせ、前後に小さくスライドさせながら優しく滑り込ませるように動かすのが正しい方法です。

この記事のおさらい

今回の記事のポイントは以下になります。

・爪やつまようじ、工具などで歯周病の原因である歯石を削り取るのは逆効果
・歯茎の腫れなどの歯周病の症状について、市販の痛み止めでしのぐのも危険な行動
・デンタルフロスを使う際、力任せにギコギコと動かしたり、パチンと勢い良く挿入したりするのも逆効果

以上のポイントはしっかりと押さえておきましょう!

心の健康状態を表すメンタルヘルスは、現代において非常に重要視されています。
メンタルヘルスが安定していなければ、日々の生活を問題なくこなすことが難しいです。
またメンタルヘルスの悪化により、歯周病のリスクが高まることも考えられます。
今回は、これらの具体的な関係について解説します。

炎症性サイトカインと炎症性うつ

近年、歯周病という口の病気が、脳の働きを狂わせてうつ病を引き起こすというメカニズムが注目されています。

歯周病が進行すると、歯茎の局所で慢性的な炎症が起こり、体内では炎症性サイトカインという微細な化学物質が大量に作られます。
この物質が歯茎の血管から血液に乗り、全身を巡って脳にまで到達すると、脳内で慢性的な微小炎症を引き起こすと考えられています。

その結果、セロトニンやドーパミンといった気分や感情を前向きに調整する神経伝達物質の分泌や働きが妨げられ、意欲低下や強い不安感、倦怠感を招きます。
これが炎症性うつと呼ばれる仮説であり、歯周病の放置が心の病気を引き起こす、目に見えないリスクを示しています。

オーラル・ガット・ブレイン軸

私たちの身体には、口と腸と脳が互いに深く影響を及ぼし合う“オーラル・ガット・ブレイン軸”というネットワークが存在します。

歯周病が進行して口内で悪玉菌が大量に増殖すると、それらの菌は唾液とともに毎日大量に飲み込まれ、胃を通り抜けて腸へとたどり着きます。
これにより、健康な腸内フローラのバランスが崩れ、腸のバリア機能が低下します。

第二の脳と呼ばれる腸は、幸福ホルモンであるセロトニンの約九割を生成しているため、腸内環境の悪化は脳への神経伝達を乱し、メンタルの不調へと直結します。
つまり口内のケアを怠って歯周病菌を放置することは、腸を傷つけ、最終的に脳の精神活動まで不安定にさせる大きな引き金になるということです。

口臭や見た目のコンプレックスによる社会的孤立

歯周病の諸症状は、人の心理や社会的行動に深刻な暗い影を落とします。

病状が進むと、歯周病菌が発する特有のガスによって強い口臭が発生したり、歯茎の後退や歯の隙間、傾きによって見た目が損なわれたりします。
これらが原因で、「周囲に不快な思いをさせているのではないか」という強いコンプレックスを抱き、人と対面で話すことや、笑顔を見せることに恐怖を覚えるようになります。

次第に他者とのコミュニケーションを避けるようになり、友人関係の断断や職場での孤立、ひきこもりへと発展するケースも少なくありません。

口内の問題から生じる自尊心の低下と社会的孤立は、孤独感を深め、深刻なうつ状態を作り出す大きな原因になります。

この記事のおさらい

今回の記事のポイントは以下になります。

・近年、歯周病が脳の働きを狂わせてうつ病を引き起こすというメカニズムが注目されている
・口内のケアを怠って歯周病菌を放置することは、腸を傷つけ、最終的に脳の精神活動まで不安定にさせる
・歯周病によって口臭などの問題が顕在化すると、自尊心の低下と社会的孤立を招く

以上のポイントはしっかりと押さえておきましょう!

虫歯治療費は、基本的に治療が完了するまで、明確に把握することはできません。
その日どこまで治療が進んだか、どのような治療を適用したかによって金額が変わってくるからです。
では、虫歯治療費が思ったよりも安くなるというケースはあるのでしょうか?
今回はこちらの点について解説します。

自治体子ども・ひとり親医療費助成の適用

多くの自治体では、乳幼児や小中学生、高校生などを対象とした子ども医療費助成制度を設けています。 また、ひとり親家庭を対象とした医療費助成もあります。

これらの制度が適用される場合、虫歯の治療費が無料、あるいは1回あたり数百円の窓口負担だけで済むケースが非常に多いです。
たとえ何本もの虫歯があって何度も通院が必要になったり、大きな被せ物が必要になったりしても、家計への負担は最小限に抑えられます。

対象年齢や所得制限、窓口での自己負担額は住んでいる自治体によって異なるため、事前に受給者証の条件を確認しておくことが大切です。

セカンドオピニオンによる過剰診療の回避

ある歯科クリニックで「銀歯をセラミックに変える必要がある」などと診断され、数十万円の見積もりを出された場合でも、セカンドオピニオンを受けることで安くなるケースがあります。 別の歯科医師に見てもらうと、まだ保険診療の範囲で十分に修復可能もしくは削らずに経過観察できると判断されることがあるからです。

自由診療を強く勧める方針のクリニックから、保険診療をベースに必要最小限の介入を心がけるクリニックに変えるだけで、治療のクオリティを落とさずに費用を削減できます。

根管治療がスムーズに進む

歯の神経まで虫歯が進んでしまった場合に行う根管治療は、根の中の細菌を完全に除去するために何度も通院が必要になるのが一般的です。 しかし患者さん自身の免疫力が高く、感染の範囲が限定的であり、歯科医師の手技がスムーズであれば、予想よりもはるかに少ない回数で根の中がキレイになります。

根管治療は通院のたびに処置料や再診料がかかるため、通院回数が半分に減るだけでもトータルで見れば思いのほか安くなります。
指示された薬をしっかり飲み、通院間隔を空けずに通うことが成功の鍵です。

この記事のおさらい

今回の記事のポイントは以下になります。

・自治体子ども・ひとり親医療費助成が適用されると、虫歯治療費が安くなることがある
・他院で数十万円の見積もりを出された場合でも、セカンドオピニオンを受けることで安くなるケースがある
・根管治療がスムーズに進んだ場合も、治療費は大幅に減少する

以上のポイントはしっかりと押さえておきましょう!

一度歯に穴が開いた虫歯は、歯科クリニックで治療を受けなければ治ることはありません。
つまり、虫歯治療は必須の治療だということです。
では、虫歯治療を受けない方が良いタイミングというものは、果たして存在するのでしょうか?
今回はこちらの点について解説します。

体調不良時

風邪やインフルエンザの引き始め、あるいは激しい寝不足や過労によって免疫力が著しく低下しているタイミングでの虫歯治療はおすすめできません。

体が弱っている状態で歯科治療による痛みや緊張といった精神的・肉体的ストレスを受けると、体調がさらに悪化する原因になります。
また免疫力が低いときは、治療によって口の中の細菌が血管に入り込んだ際、普段なら抑え込めるはずの感染症を発症しやすくなります。

虫歯治療は少なからず体力を使うため、まずは十分な休養をとって体調を万全に戻すことが最優先です。
急を要する激しい痛みがない限りは、体調が回復してから予約を取り直すか、応急処置のみにとどめるのが賢明です。

発熱を伴う急性炎症が起きているとき

虫歯が原因で歯茎や顔の半分が大きく腫れ上がったり、発熱を伴うほどの強い急性炎症が起きたりしている瞬間は、歯を削るなどの根本的な虫歯治療を行えないタイミングです。

炎症が激しい部位は組織が強い酸性に傾いているため、歯科用の局所麻酔薬がまったくと言っていいほど効きません。
麻酔が効かない状態で無理に削れば、耐え難い激痛を伴い、患者さんのショック状態を招く危険があります。

また処置によって細菌がさらに周囲の組織へ拡散し、炎症が悪化することもあります。
このタイミングでは、まずは抗菌薬や消炎鎮痛薬の服用、または膿を出す処置を優先し、腫れや痛みが落ち着いてから根本的な治療に移行します。

削る必要のない初期虫歯の段階

学校検診や歯科検診で「虫歯があります」と言われたとしても、それが歯の表面のエナメル質がわずかに溶け始めただけの初期虫歯であれば、すぐに削るべきではありません。

人間の唾液には、溶け出したカルシウムやリンを歯に戻す再石灰化という優れた自然治癒能力が備わっています。
この段階で慌てて歯を削ってしまうと、天然の健康な歯の寿命をいたずらに縮める結果になります。

初期虫歯と診断された時期は、削るのではなく、歯科クリニックでのフッ素塗布や、自宅での丁寧なブラッシングとデンタルフロスによるセルフケアを徹底すべきです。

この記事のおさらい

今回の記事のポイントは以下になります。

・風邪やインフルエンザの引き始めなど、体調が悪いときの虫歯治療はおすすめできない
・虫歯が原因で歯茎が腫れ上がったり、発熱を伴うほどの強い急性炎症が起きたりしている場合は虫歯治療を行えない
・初期虫歯の場合、すぐに歯科クリニックで削るべきではない

以上のポイントはしっかりと押さえておきましょう!

歯科恐怖症は、歯科治療全般や歯科クリニックそのものに対し、強い恐怖心や嫌悪感を覚えるという疾患です。
主に、子どもの頃の治療によるトラウマが原因で発症します。
また歯科恐怖症には、あまり知られていない意外な症状がいくつもあります。
今回はその一部をピックアップして紹介します。

歯科医師におけるプロの技術に対する冷酷感や畏怖

歯科医師や歯科衛生士が、プロとして淡々と自分の口腔内を観察し、的確に処置を進める感情の排除されたプロの視線や態度に対し、強烈な冷酷さや恐怖を感じる症状です。

医療従事者側は、真剣に仕事をしているだけです。
しかし歯科恐怖症の患者さんの目には、それが自分という人間を無視し、単なる肉体のパーツとして物扱いで解体しているマッドサイエンティストのように映ってしまいます。

温かみのある世間話や、人間的な感情の揺らぎ、例えば笑顔や気遣いが過剰にないと、その機械的な空間に圧倒され、精神的に圧死しそうな感覚に陥ります。

自宅でのセルフケア時の嫌悪感

自宅でうがいをする際や、唾液を吐き出すときのペッという音、水を吸い込む音が、歯科クリニックのバキュームの音や治療中の記憶を呼び覚ます症状です。 これにより、自宅の洗面所という本来安全な場所であるはずの空間が、一瞬にして簡易的な歯科治療室に変貌し、動悸や吐き気が誘発されます。

この症状を持つ方は、うがいをするときに水道の水を最大に出して音をかき消したり、目を閉じて必死に別のことを考えたりしなければ、日常のうがいすら満足にできなくなります。

診察券や歯科クリニックのWebサイトへの視覚的拒絶

医療機関のWebサイトや診察券、看板によく使われる特定の青や緑の配色、丸みを帯びたフォントを見ただけで、脳が瞬時に歯科を連想し、胃が締め付けられるような症状が出る現象です。

一般的な歯のイラストや建物の写真を避けるレベルを超え、文字のデザインやカラーコードといった抽象的な視覚情報に対して自律神経が条件反射を起こします。

またスマホの画面にその色の広告が出ただけで放り投げてしまったり、郵便受けに届いた歯科検診のハガキの文字を見ただけで一日寝込んでしまったりすることもあります。

この記事のおさらい

今回の記事のポイントは以下になります。

・歯科恐怖症の方は、歯科医師が淡々と処置を進めるプロの視線や態度に対し、強烈な冷酷さや恐怖を感じることがある
・自宅でうがいをする際などに、治療中の記憶が呼び覚まされることもある
・医療機関のWebサイトなどによく使われる特定の青や緑の配色、丸みを帯びたフォントを見ただけで、胃が締め付けられるような症状が出ることもある

以上のポイントはしっかりと押さえておきましょう!